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Reiki und mehr | Dayana Gmünder | Zürich & online

REIKI

Reiki is love. Love is wholeness. Wholeness is balance. Balance is well being. Well being is freedom from disease. / Mikao Usui 

Reiki und mehr | Dayana Gmünder | Zürich & online

Das japanische Reiki (rei: universell; ki: Lebensenergie) ist eine sanfte Form der Energiearbeit mit dem Ziel der Entspannung, des Energieausgleichs im Körper und der Aktivierung unserer körpereigenen Selbstheilungskräfte. Gemäss Legende wurde diese einfache Heilmethode Ende des 19. Jahrhunderts von Mikao Usui wiederentdeckt. 
 
Reiki ist aber nicht nur der Name dieser Methode: Reiki ist die universelle Lebensenergie, die allen Lebewesen auf der Erde das Leben ermöglicht. Sie ist immer und überall vorhanden, in und um uns. Unser Körper nimmt diese feinstoffliche Energie ständig aus der Umwelt auf, um seine grundlegenden Funktionen zu erfüllen.
 
Je nachdem, wie viel Energie wir aufnehmen und wie frei sie durch unseren Körper fliessen kann, fühlen wir uns mehr oder weniger vital und ausgeglichen. Energiestagnationen aufgrund zumeist früher Kindheitstraumata können längerfristig nicht nur zu emotionaler Taubheit oder Überreaktionen führen, sondern auch zu körperlichen Beschwerden. 


Unter anderem mithilfe von Handauflegen lässt sich Reiki kanalisieren und weiterleiten. Die hohe Schwingung der Reiki-Energie vermag es, deine energetischen Stagnationen im Körper immer mehr auszugleichen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Als Reiki-Praktikerin diene ich dabei lediglich als Kanal für diese wunderbare Kraft und gebe nichts von meiner persönlichen Energie ab. ​

Was ist Reiki?

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Wann ist Reiki sinnvoll?


Eine Reiki Behandlung ist ideal für dich...

 

  • wenn du dich in der Tiefe entspannen und mit neuer Energie aufladen möchtest

  • wenn du gerade in einer akuten Krise bist und den Boden unter den Füssen verloren hast

  • wenn du Reiki als Begleitung zu deiner inneren Arbeit nutzen möchtest


Unter anderem wirkt Reiki unterstützend bei…

 

  • Müdigkeit, fehlender Energie, Erschöpfung, Burnout

  • Ängsten

  • Traumata

  • Stress, belastende Situationen

  • Depressionen, Trauer

  • chronische Schmerzen, Verspannungen 

  • allen möglichen Beziehungsthemen

  • Veränderungsprozessen, Neuorientierungen

  • der Heilung deines inneren Kindes

  • deinem Bewusstwerdungsprozess und deinem persönlichen wie spirituellen Wachstum
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​Eine Reiki Behandlung gleicht deine Chakren aus und ...

 

  • sorgt für Tiefenentspannung und reguliert dein Nervensystem

  • kann sehr berührend sein, da du einfach mal nichts musst und nur empfangen darfst

  • kann eine Wärme, ein angenehmes Kribbeln oder Zittern in deinem Körper auslösen

  • gibt dir ein Gefühl des Aufgehobenseins

  • lädt dich mit neuer Energie auf

  • kann zum Verschwinden von Schmerzen führen

  • setzt einen Prozess in Gang und kann Emotionen und ungelöste Themen zum Vorschein bringen, wie z.B. Ursachen für körperliche Beschwerden, Ängste, etc. 

  • bringt Klarheit und Verbundenheit

  • löst kleinere Energieblockaden sofort

  • stärkt deine Körperwahrnehmung, sodass du immer mehr im Körper landest

Mittel- und längerfristig können dabei ...

  • bei regelmässigen Behandlungen auch grössere Energieblockaden Schritt für Schritt gelöst werden

  • Verdrängte Ereignisse aus unserer Vergangenheit, die sich als Energieblockaden in unserem Energiefeld zeigen, langsam und behutsam gelöst werden

  • Abwehrmechanismen zum Unbewussten gelockert werden, sodass nach und nach alte Muster, Traumata oder Ähnliches in unser Bewusstsein hochsteigen, die wir dann integrieren können

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Wie wirkt Reiki?

  • Möchtest du dich einfach aus Selbstfürsorge wieder einmal aufladen und in eine tiefe Entspannung kommen, reicht eine Reiki Behandlung hier und da aus.

 

  • Für einen tiefgreifenden Veränderungsprozess empfehle ich 4-8 Sitzungen in einem Abstand von ca. 2-3 Wochen. Da Reiki dein Körperbewusstsein stärkt, wirst du spüren, wann es Zeit für eine weitere Reiki Behandlung ist.​  

  • Wenn du in einer akuten Krise bist, z.B. auch bei einem Burnout, macht es Sinn, die Abstände auf eine Woche kürzen. Da Reiki stets nachwirkt, empfehle ich nicht mehr als eine Reiki-Sitzung pro Woche. Wenn du eine Besserung wahrnimmst, kannst du die Abstände auch verlängern. 

 

  • Wenn du öfters in den Genuss der Reiki-Energie kommen möchtest, kannst du (bald) auch einen Reiki Kurs bei mir machen, sodass du dich jederzeit selbst behandeln kannst. 

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Wie viele Reiki Behandlungen sind ideal?

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Ablauf einer Reiki Behandlung in Zürich

Während der Reiki Behandlung lege ich meine Hände an bestimmten Positionen sanft direkt über oder auf deinen Körper, während du dich vollständig bekleidet auf der Massageliege befindest. Grundsätzlich wird zuerst die Vorderseite und anschliessend die Rückseite deines Körpers von Kopf bis Fuss behandelt. Da ich intuitiv arbeite, kann der Ablauf jedes Mal etwas anders sein. Die Reiki Behandlung in Zürich dauert zwischen 45-60 Minuten.

Durch das Reiki, welches über meine Handflächen auf dich überfliesst, kommt dein Körper auf behutsame Art und Weise in einen Zustand der tiefen Entspannung, in dem deine Selbstheilung angeregt wird. 

Vor und nach der Reiki Behandlung bleibt genügend Zeit für das Besprechen von Empfindungen, Erfahrungen und möglichen Themen oder Mustern. Eine Reiki Sitzung in Zürich inkl. Vor- und Nachgespräch dauert 90 Minuten. 

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Ablauf einer
Fernreiki Behandlung

Da Reiki weder an Zeit noch Ort gebunden ist, kann eine Reiki Behandlung auch über beliebig weite Distanzen erfolgen. Voraussetzung ist, dass der Wunsch von dir als Reiki-Empfänger:in ausgeht und du mir dein Einverständnis gibt.
 
Fernreiki eignet sich gut, um schwierige Situationen wie Prüfungen, Bewerbungsgespräche, Operationen, etc. zu begleiten oder wenn es dir nicht möglich ist, in die Praxis zu kommen. Fernreiki wirkt dabei gleich wie eine Behandlung vor Ort.
 
Vor einer Reiki Fernbehandlung sende ich dir einen Zoom-Link. Wie bei einer Reiki Behandlung in Zürich erfolgt ein Austausch über das aktuelle Befinden, dein Anliegen und allfällige Fragen. 

Anschliessend sende ich dir während 30 Minuten Reiki. Während dieser Zeit kannst du es dir an einem  Ort gemütlich machen, an dem du dich wohl fühlst und ungestört bist. Gerne kannst du auch entspannende Musik hören und ätherische Öle, Duftkerzen oder Räucherstäbchen anwenden, um all deine Sinne miteinzubeziehen. 

Nach der Fernreiki Behandlung treffen wir uns wieder auf Zoom und tauschen uns aus. Eine Reiki Sitzung online dauert inkl. Vor- und Nachgespräch 60 Minuten. 

E-Mail-Adresse: info@dayanagmuender.ch

Adresse: Praxisgemeinschaft Uniquartier, Universitätstrasse 13, 8006 Zürich

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