top of page
Reiki Begleitung Zürich und online | Traumasensibles Reiki | Dayana Gmüner

reiki begleitung

TRAUMASENSIBLES REIKI ZÜRICH & ONLINE

Reiki is love. Love is wholeness. Wholeness is balance. Balance is well being. Well being is freedom from disease. / Mikao Usui 

Reiki Begleitung – Für dich, wenn du dich nach einem Raum sehnst, in dem du dich hingeben darfst. Reiki führt dich in die Stille deines Seins, harmonisiert die Energie in deinem Körper und kann emotionale wie auch physische Themen sanft auflösen. Es ist eine Berührung, die dich erinnert, wie sich deine Essenz anfühlt – weit, klar und lebendig.

Dramatische Wolken
AdobeStock_137959206_edited_edited_edited.jpg

Was ist Reiki?

Das japanische Reiki (rei: spirituell; ki: Lebensenergie) ist eine sanfte Form der Energiearbeit mit dem Ziel, energetische, emotionale, mentale und körperliche Blockaden zu lösen, sodass wir uns ganz auf den Prozess dieses Lebens einlassen können.
 
Diese einfache Heilmethode wurde anfangs des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui entwickelt – ursprünglich als Selbstheilungspraxis mit dem Ziel der spirituellen Entwicklung. Reiki ist aber nicht nur der Name dieses Systems: Reiki ist die spirituelle Lebensenergie, die allen Lebewesen auf der Erde das Leben ermöglicht. Sie ist immer und überall vorhanden, in und um uns. Unser Körper nimmt diese feinstoffliche Energie ständig aus der Umwelt auf, um seine grundlegenden Funktionen zu erfüllen.
 
Je nachdem, wie viel Energie wir aufnehmen und wie frei sie durch unseren Körper fliessen kann, fühlen wir uns mehr oder weniger vital und ausgeglichen. Energiestagnationen können längerfristig nicht nur zu emotionaler Taubheit oder Überreaktionen führen, sondern auch zu körperlichen Beschwerden. 

Unter anderem mithilfe von Handauflegen lässt sich Reiki, die spirituelle Lebensenergie, kanalisieren und weiterleiten. Die hohe Schwingung der Reiki-Energie vermag es, deine energetischen Stagnationen im Körper immer mehr auszugleichen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Als Reiki-Praktikerin diene ich dabei lediglich als Kanal für diese wunderbare Kraft und gebe nichts von meiner persönlichen Energie ab. ​​

Plain Beige Paper_edited_edited.jpg

Wann ist Reiki sinnvoll?

​Eine Reiki Behandlung ist ideal für dich, ...
​

  • wenn du Themen, die du über den Kopf bereits verstanden hast, in dein ganzes Sein, also auch deinen Körper und dein Energiefeld, integrieren möchtest

  • wenn du mit Reiki deine innere Arbeit voranbringen möchtest

  • wenn du gerade in einer akuten Krise bist und den Boden unter den Füssen verloren hast

  • wenn du dich in der Tiefe entspannen und mit neuer Energie aufladen möchtest

​
Unter anderem wirkt Reiki unterstützend bei…
 

  • Müdigkeit, fehlender Energie, Erschöpfung, Burnout

  • Ängsten

  • Traumata und einem chronisch aktivierten Nervensystem

  • Hochsensibilität und Hochsensitivität

  • Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen

  • deinem Wunsch nach mehr Embodiment

  • der Heilung deines inneren Kindes

  • Stress, belastende Situationen

  • Depressionen, Trauer

  • chronische Schmerzen, Verspannungen 

  • allen möglichen Beziehungsthemen

  • Veränderungsprozessen, Neuorientierungen

  • deinem Bewusstwerdungsprozess und deinem persönlichen wie spirituellen Wachstum

 
Hast du Fragen oder bist du dir unsicher, ob Reiki bei deinem Anliegen das Richtige ist? Kontaktiere mich gerne hier via Kontaktformular oder buche dir ein kostenloses telefonisches Erstgespräch. 

Nahaufnahme der Sandstruktur

Was Klient:innen sagen

"Ich freue mich immer auf die Termine bei Dayana, da ich weiss, dass ich mich danach besser fühlen werde. Bei ihr fühle ich mich sicher, verstanden und kann neue Perspektiven erkennen. Ausserdem hat sie ihren Raum sehr stilvoll und harmonisch eingerichtet, so, dass sich jede/r wohl fühlt."
J.K.

Reiki Zürich und online | Dayana Gmünder | Reiki Meisterin & - Lehrerin

Wie wirkt Reiki?

​Eine Reiki Behandlung gleicht die Energie in deinem Körper aus und ...
 

  • sorgt für Tiefenentspannung und reguliert dein Nervensystem

  • aktiviert deine körpereigenen Selbstheilungskräfte

  • kann sehr berührend sein, da du einfach mal nichts musst und nur empfangen darfst

  • kann eine Wärme, ein angenehmes Kribbeln oder Zittern in deinem Körper auslösen

  • gibt dir ein Gefühl des Aufgehobenseins und nährt dich

  • lädt dich mit neuer Energie auf

  • kann zum Verschwinden von Schmerzen führen

  • setzt einen Prozess in Gang und kann Emotionen und ungelöste Themen zum Vorschein bringen, wie z.B. Ursachen für körperliche Beschwerden, Ängste, etc. 

  • bringt Klarheit und Verbundenheit

  • löst kleinere Energiestagnationen sofort

  • stärkt deine Körperwahrnehmung, sodass du immer mehr im Körper landest

​
Mittel- und längerfristig können dabei ...
​

  • auch grössere Energiestagnationen, die mit verdrängten Emotionen aus unserer Vergangenheit verbunden sind, langsam und behutsam gelöst werden

  • Abwehrmechanismen zum Unbewussten gelockert werden, sodass nach und nach alte Muster, Traumata oder Ähnliches in unser Bewusstsein hochsteigen, die wir dann integrieren können

Wie viele Reiki Behandlungen sind ideal?

  • Fokus Traumaheilung:

    • ​Wünschst du dir im Rahmen einer Reiki Therapie eine längerfristige Prozessbegleitung (als Alternative oder Ergänzung zu einer Psycho- oder Traumatherapie), empfehle ich einen Abstand von 2 Wochen zwischen den Reiki Sitzungen. 

​​

  • Fokus Glaubenssätze loslassen, Klarheit gewinnen:

    • Hast du ein einzelnes bestimmtes Thema, das dich beschäftigt, empfehle ich für einen tiefgreifenden Veränderungsprozess 4-8 Sitzungen in einem Abstand von 2 - 3 Wochen.  

​​​​

  • Fokus Krisenbewältigung:

    • ​Wenn du in einer akuten Krise bist, macht es Sinn, die Abstände auf eine Woche zu kürzen. Da Reiki stets nachwirkt, empfehle ich nicht mehr als eine Reiki Behandlung pro Woche. Wenn du eine Besserung wahrnimmst, kannst du die Abstände vergrössern. ​

​​

  • Fokus Entspannung & Energie schöpfen:

    • Möchtest du dich einfach aus Selbstfürsorge wieder einmal aufladen und in eine tiefe Entspannung kommen, reicht eine Reiki Behandlung hier und da aus.

 

  • Wenn du öfters in den Genuss der Reiki-Energie kommen möchtest, kannst du auch einen Reiki Kurs bei mir machen, sodass du dich jederzeit selbst behandeln kannst. 

Wie arbeite ich?

​​​​Wir sind spirituelle Wesen UND Säugetiere. Darum ist es mir wichtig, nicht nur mit Energie zu arbeiten, sondern auch unsere menschlichen Aspekte zu achten. Somit arbeite ich stets intuitiv UND traumasensibel. Das heisst konkret, dass ich...
 

  • dich vor der Reiki Behandlung frage, ob du während der Behandlung lieber in Stille bist oder ob wir im Gesprächskontakt bleiben sollen.​

​

  • dir versichere, dass du die Reiki Behandlung jederzeit unterbrechen oder mich wegschicken darfst.

​​

  • je nach Situation Aspekte aus der Körperpsychotherapie bzw. NeuroAffective Touch integriere und bindungsorientiert arbeite.

​​

  • stets den Zustand deines Nervensystems im Blick behalte.

​​

  • je nach Situation Ehrliches Mitteilen, The Work und Innere Kind-Arbeit integriere.

DSC05396_edited_edited_edited.jpg

Ablauf einer Reiki Behandlung in Zürich

Zu Beginn jeder Sitzung nehmen wir uns Zeit für ein Gespräch. Dabei schauen wir gemeinsam, was dich gerade beschäftigt, welches Anliegen du mitbringst und was du dir von der Zusammenarbeit mit mir wünschst. Je nach Situation integriere ich in diesem Teil auch Elemente aus der Traumatherapie; immer in deinem Tempo und so, wie es für dich stimmig ist.
 
Im Anschluss folgt die eigentliche Reiki Behandlung, die zwischen 30 – 60 Minuten dauern kann. Du liegst dabei vollständig bekleidet und bequem auf der Massageliege. Meine Hände lege ich während der Reiki Behandlung sanft auf oder über bestimmte Stellen deines Körpers. Meist wird zuerst die Vorderseite, dann die Rückseite behandelt. Da ich intuitiv arbeite, kann der Ablauf aber auch jedes Mal ein wenig anders sein.

Durch das Reiki, welches über meine Handflächen auf dich überfliesst, kommt dein Körper auf behutsame Art und Weise in einen Zustand der tiefen Entspannung, in dem deine Selbstheilung angeregt wird. 
​
Nach der Reiki Behandlung nehmen wir uns nochmals Zeit, um über das Erlebte zu sprechen. Es geht dabei um deine Eindrücke, mögliche innere Bilder oder Empfindungen – und auch darum, wie das Erlebte in deinen Alltag integriert werden kann und was eventuell weiter unterstützend sein kann.

Insgesamt dauert eine Reiki Sitzung in Zürich inkl. Vor- und Nachgespräch 60 oder 90 Minuten. 

Preise für 60 bzw. 90 Minuten:
 

  • 1 Reiki-Sitzung | Einzelsitzung: CHF 130.- / 195.-

  • 3 Reiki-Sitzungen | Paket: CHF 365.- / 535.-

  • 5 Reiki-Sitzungen | Paket: CHF 595.- / 890.-

  • 10 Reiki-Sitzungen | Paket: CHF 1140.- / 1665.-

Ablauf einer Fernreiki Behandlung

Reiki Zürich und online | Dayana Gmünder | Reiki Meisterin & - Lehrerin

Da Reiki weder an Zeit noch Ort gebunden ist, kann eine Reiki Behandlung auch über beliebig weite Distanzen erfolgen. Voraussetzung ist, dass der Wunsch von dir als Reiki-Empfänger:in ausgeht.
 
Fernreiki eignet sich gut, um schwierige Situationen wie Prüfungen, Bewerbungsgespräche, Operationen, etc. zu begleiten oder wenn es dir nicht möglich ist, in die Praxis zu kommen. Fernreiki wirkt dabei gleich wie eine Behandlung vor Ort.
 
Vor einer Reiki Fernbehandlung erfolgt wie bei einer Reiki Behandlung in Zürich ein kurzer Austausch über das aktuelle Befinden, dein Anliegen und allfällige Fragen. Dies kann via E-Mail oder Telefon geschehen. 
​
Zum vereinbarten Termin sende ich dir während 30 Minuten Reiki. Während dieser Zeit kannst du es dir an einem Ort gemütlich machen, an dem du dich wohl fühlst und ungestört bist. Gerne kannst du auch entspannende Musik hören und ätherische Öle, Duftkerzen oder Räucherstäbchen anwenden, um all deine Sinne miteinzubeziehen.
​
Nach der Fernreiki Behandlung melde ich mich bei dir via E-Mail und teile dir meine Wahrnehmungen und Impulse mit. Wenn du magst, kannst auch du mir mitteilen, was du erlebt hast. ​​

Preise:

​

  • 1 Fernreiki-Sitzung | Einzelsitzung: CHF 80.-

  • 3 Fernreiki-Sitzungen | Paket: CHF 222.-

  • 5 Fernreiki-Sitzungen | Paket: CHF 366.-

  • 10 Fernreiki-Sitzungen | Paket: CHF 700.-

youssef-naddam-iJ2IG8ckCpA-unsplash_edit

Gruppen-Fernreiki

Dieses Angebot ist in Planung. Neuigkeiten dazu erfährst du über meinen Newsletter. 

FAQ

bottom of page