über mich

Wir müssen nicht heil - whole - ganz - werden. Wir sind es schon. Wir dürfen uns erinnern, wer wir unter all unseren Schutzstrategien, Ängsten und Geschichten bereits sind, wieder in Kontakt mit unserer Essenz kommen und lernen, aus dieser Verbindung heraus zu leben – mitten im Alltag, und nicht nur in Momenten der Meditation. Das ist für mich Heilung. Ein Prozess, der nie aufhört und immer schöner wird. 

Reiki begleitet mich seit mehreren Jahren dabei, mich immer stärker mit diesem heilen Kern in mir, meinem wahren Selbst, zu verbinden: zuerst auf meinem eigenen Weg und heute auch in der Begleitung anderer Menschen.

Was heute meine Haltung zu Heilung prägt, ist über viele Jahre aus meinem eigenen Erleben heraus entstanden.

2015 hat mich eine schwierige Phase meines Lebens an einen Punkt geführt, an dem ich nicht mehr wusste, wie es weitergehen sollte. Rückblickend war genau diese Sackgasse der Anfang eines Weges, der mein Leben grundlegend verändert hat. Sie hat mir die Tür geöffnet zu mehr Verständnis und Annahme meiner Vergangenheit, meiner Gegenwart und vor allem: von mir selbst.

Auf diesem Weg habe ich verschiedene Formen der Körper-, Trauma- und Bewusstseinsarbeit kennengelernt und mich intensiv mit persönlicher Entwicklung beschäftigt. Dabei habe ich immer tiefer gespürt, dass Heilung nicht bedeutet, etwas in uns zu reparieren oder loszuwerden. Vielmehr geht es darum, immer tiefer in Beziehung mit uns selbst zu treten – mit unserem Körper, unseren Gedanken, unseren Gefühlen und dem Leben selbst.

Einige Jahre später ist Reiki in mein Leben gekommen. Was zunächst wie eine unterstützende Praxis zur Selbstheilung begann, wurde mit der Zeit zu einem tiefen Weg der Präsenz und inneren Entwicklung. Die tägliche Reiki-Praxis und die zugrundeliegende Philosophie haben mir einen neuen Zugang zu mir selbst offenbart und mir gezeigt, dass Veränderung oft nicht durch Anstrengung entsteht, sondern durch ein tieferes Wahrnehmen und Annehmen dessen, was bereits da ist.

Heute gebe ich vor allem das weiter, was mir auf meinem eigenen Weg bisher am meisten Freude bereitet hat: Reiki als eine Praxis der Verbindung, des Vertrauens und als einen Ort, wo wir eine neue Beziehung zu uns selbst und der Welt erfahren können. 

Inspiriert bin ich auch sehr von Menschen wie Byron Katie und Eckhart Tolle. Für meinen persönlichen Entwicklungsprozess ist es jedoch am wichtigsten, dass ich mich jeden Tag von Neuem dafür entscheide, mich ehrlich für mich selbst zu interessieren. Dies ist das grösste Geschenk, das ich mir selbst und der Welt geben kann.